受験専門の心療内科【本郷赤門前クリニック】合格を勝ち取る勉強法&メンタル管理

最新の脳医学とメンタル医学を応用した受験必勝法を吉田たかよし院長が徹底解説!

【受験の心療内科】読解力が今すぐ高まる脳の法則とは?

読解力が今すぐ高まる脳科学テクニックとは?【受験の心療内科】

 

 

受験の心療内科

 

読解力が今すぐ高まる脳の法則!ストレス性の思考上滑り現象

 

 

受験生専門の心療内科 本郷赤門前クリニック 院長 吉田たかよし

 

今日のテーマは、脳科学の研究を応用した、誰でも簡単にできる、読解力を飛躍的にアップさせる方法のご紹介です。

 

 

大学受験も高校受験も、最近では、長文の読解力が重視され、配点も大きくなっています。

 

合否を決める天王山といってもよいでしょう。

 

 

あなたは、読解力が低下している原因が、学力そのものにあると思っていませんか。

 

もちろん、そういう場合もあるのは事実です。

 

しかし、脳内で「ストレス性の思考の上滑り現象」が起きていて、そのために読解力が低下させられている場合もかなり多いのです。

 

 

学力が低かった場合、読解力を上げるのは簡単なことではなく、1年以上かかる場合も少なくありません。

 

しかし、「ストレス性の思考の上滑り現象」が原因であれば、文章の読み方をちょっとだけ工夫するだけで、読解力は今すぐ飛躍的にアップします

 

 

英語や国語の長文を読むときに、どこを、どういうふうに工夫すれば、大幅な得点アップが実現できるのか?

 

受験生を専門に診療している心療内科医としての経験と専門知識をもとに、わかりやすく解説します。

 

 

受験生専門の心療内科 本郷赤門前クリニック 院長 吉田たかよし

 

 

 

あなたの読解力を今すぐにセフルチェック!


英語や国語の長文の読解力の低下は、本当は読解力の能力自体は低くはないのにもかかわらず、「ストレス性の思考の上滑り現象」による読解力の低下現象が起こっている場合がとても多いのです。

 

これに気づくために、ぜひ、今すぐ、チェックしていただきたいことがあります。

 

 

試験の自己採点をして、できていたはずの問題が連続して間違っていた・・・。

 

普通に読んだら普通に読み取れたはずの平易な内容なのに、試験中は文章の意味を曲解していた・・・。

 

試験中は心の奥底で「こういう意味とは違う」と、なんとなくわかっていたのに、そのまま突っ走って、大幅に失点してしまった・・・。

 

 

これらはすべて、「ストレス性の思考の上滑り現象」による読解力の低下現象で起きる典型的な兆候です。

 

あなたは、どれか、心当たりがありませんか?

 

 

「ストレス性の思考の上滑り現象」による読解力の低下とは?

 

こういうことが起こる場合、受験に対するプレッシャーや勉強のストレスで、脳が自由闊達に働くことができなくなっているケースがとても多いのです。

 

その結果として、文章の真意を深く読み取れなくなるということが起こるわけです。

 

 

脳がこのような状態になっていても、受験生本人の意識としては、当然、試験という制限時間の中で、なんとか先に先に進まないとマズイと思います。

 

そうすると、どうしても文章の上っ面だけを、軽く軽く、なでるような感じで読み進めてしまうことになるわけです。

 

こうして、本当は読み取れていないのにもかかわらず、目だけは文章をスイスイ先に進んでいきます。

 

そのため、受験生本人の意識としてはハイスピードで読み取れているような錯覚に陥るのです。

 

これが、典型的な「ストレス性の思考の上滑り現象」による読解力の低下です。

 

 

最近の入試では、特に文章全体を俯瞰的に読み取る能力を試す問題が頻出している傾向があります。

 

だから、こうした思考の上滑りによる読解をしていると、壊滅的な点数ダウンになるわけです。

 

 

読解力を一瞬で高める「部分的2度読み」のテクニック!

 

では、「ストレス性の思考上滑り現象」による読解力の低下を防ぐには、どうしたらよいのでしょうか?

 

ぜひ、対策として実践していただきたいのが、「部分的2度読み」のテクニックです。

 

 

これを行うことに関する、脳医学に基づく意味については後ほど解説します。

 

まずは、どのようにやればいいのかを、先に説明しておきましょう。

 

 

2度読みといっても、課題文全体を2回も読むというわけではありません。

 

そんなことをしたら、制限時間を超えてしまいます。

 

また、機械的に全体を2度読んでも、思考の上滑り現象は改善しません。

 

 

課題文を読んでいるときに、大事なキーワードに出会ったら、そこだけ2度読みするのです。

 

さらに、課題文の中で、全体の論旨を読み取る鍵になる大切な文が、3つくらいはあるものです。

 

これについては、その文を、一文まるごと2度読みしましょう。

 

 

「部分的2度読み」で読解力が高まる脳の秘密!

 

「部分的2度読み」は、点数を上げるためだけの単なる受験テクニックとは考えないでいただきたいです。

 

実は、「部分的2度読み」のテクニックは、読解力を生み出す脳のメカニズムに関して、深い秘密が隠されているのです。

 

 

読解力が優れた人が、文章を読み取るときに、脳がどのように働いているか分析することで、意外な事実が明らかになっています。

 

被験者本人は意識していないのですが、脳内では2度読みと同じように、無意識のうちに大事な部分を認識し、そこだけ重点的にじっくり時間をかけて読み取っていることがわかったのです。

 

 

一方、読解力が低下している人は、大切なところも、そうではないところも、均一のスピードで読む傾向があるというデータが出ています。

 

 

つまり、「部分的2度読み」のテクニックは、読解力が低下している人が、仮想的に脳内を読解力が高い人と同じ状態に引き上げることができる方法だというわけです。

 

だから、これは単なる点数上げるだけのための受験テクニックではなく、脳の読解力の本質にメスを入れる方法だと言えるわけです。

 

ぜひ、英語と国語の長文読解問題を解くときに、取り入れてください。

 

 

「思考の上滑り現象」は放置すると激化する!

 

ただし、受験ストレスが一定限度を超えると、脳内の扁桃体が暴走し、集中して思考するための前頭前野の機能が激しく低下してしまいます。

 

この場合は、「受験うつ」の症状としての、さらに2段階ぐらい重度の思考の上滑り現象が起きてしまっているのです。

 

この段階まで進行してしまうと、意図的に二度読みをするといった、読み方の工夫程度の対策では、脳の機能を正常化することはできません。

 

これから本格的な受験勉強に突入する高校2年生は、今後、入試が近づいてくると、ストレスや不安はさらに高まるため、「思考の上滑り現象」はよりいっそう、悪化してしまうのが一般的です。

 

また、残念ながら浪人が決まった受験生は、もう後がない来年の受験は、今年の入試以上にプレッシャーが高まり、「思考の上滑り現象」もそれに比例して激化が予想されます。

 

早く治して根本的に解決しておかないと、志望校への合格は絶望的でしょう。

 

「思考の上滑り」をしてしまっている方は、合格を勝ち取るためにも、まずは、以下の「思考力の低下」の解説もお読みください。

 

 

 


 

思考力低下(受験うつ)


 このページの要点は?

 思考力の低下は、「受験うつ」のごく初期の段階から見られる症状です。

 

 典型例は、英語や国語の課題文を読むときに、表面だけをなぞるように読み、本質が読み取れなくなることです。

 

 数学の場合は、それらしく感じられる無意味な計算をするだけで正解にたどり着けないケースが代表例です。

 

 これは「思考の上滑り現象」と呼ばれ、脳内にある扁桃体の過剰な反応と背外側前頭前野の機能不全が結びついて生じます。

 

 「思考の上滑り現象」は、合格したい気持ちが高まる入試の本試験でマックスとなります。

 

 事前に対策を施しておくと、「思考の上滑り現象」は大幅に抑えられ、志望校への合格を果たせます。 

 
 

受験うつで起きる「思考の上滑り」とは?


思考力の低下は、「受験うつ」(受験生に生じる、うつ症状)のごく初期の段階から見られる症状です。

 

特に、「思考の上滑り」と呼ばれる現象がおきるのが、「受験うつ」の特徴です。

 

模擬テストを受けて、応用問題が解けない・・・、長文が読み取れない・・・、問題の意図が汲み取れず失点した・・・といったことが起きた場合、「思考の上滑り」が起きていると考えられます。

 

 

にもかかわらず、単なるスランプや学力の低下のために問題が解けなかったのだろうと思い込み、「受験うつ」を見落としてしまう受験生が多くいます。

 

これが、受験の失敗と浪人を繰り返す原因となっています。

 

 

「思考の上滑り」という現象が、なぜ起きるのか、脳医学の正しい知識を知った上で、適切な対処を施し、あこがれの第一志望の大学への合格を勝ち取りましょう!

 


英語や国語で見られる「思考の上滑り」


「思考の上滑り」とは、どういう現象かというと・・・、

 

多いのが、英語や国語の長文の課題文を読んでいるときに、表面的なことだけで解釈しようとしてしまうということです。

 

課題文に出ているキーワードを適当につなぎ合わせるだけでも、それっぽい解釈を作り上げることはできますね。

 

こういうことは学力が低ければ誰にでも起きますが、これが病的に増加すると、「思考の上滑り」だといえます。

 

 

特徴は、心の奥底では、著者はきっともっと深いことを意味して書いているのだろうなと気づいていることです。

 

でも、先に進みたいという衝動に負け、表面的な意味だけで済ましてしまう。

 

 

これが「受験うつ」のSOSサインかもしれない危険な「思考の上滑り」の典型的なパターンなのです。

 

 


数学で見られる「思考の上滑り」


 

数学でも思考の上滑り現象は、よく見られます。 

 

典型的なのは、問題文に書かれている数字を、ただ足したり引いたりして、それらしい計算をするわけです。・・・

 

 

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